在保护人类近一个世纪后，世界上的第一代超级英雄必须将这项事业交给子女们。但年轻的超级英雄们渴望证明自己的价值，还要努力不辜负父母们的盛名以及他们制定的严苛标准，这一切使得两代人的矛盾加剧。

故事发生在弗吉尼亚州首府里士满的三圣医院，护士长Christina Hawthorne（Jada Pinkett Smith）是个女强人，但也很富有爱心－－她经常照顾医院门口无家可归的女人，也是唯一能把企图跳楼自杀的癌症患者从楼顶拉下来的人。为了这些事情，…